Snídaně: nic.
Svačina: nic.
Oběd: 120g loupák (424 kcal), 30g classic Rama (160 kcal).
Svačina: nic.
Večeře: 109g barvicí kostíci vanilka danone (131 kcal), 150g jogurt smetanový meruńka albert (201 kcal), cca odhad 200g americké brambory ( odhad 239 kcal), odhadem cca 30g tatarka ( odhad cca 117 kcal).
Druhá večeře: nic.
Pitný režim: voda, černý čaj bez cukru
Žádné komentáře:
Okomentovat