Snídaně: nic.
Svačina: nic.
Oběd: 4 ks zapečený toust šunka sýr a italské bylinky (odhad cca něco kolem 700 kcal).
Svačina: nic.
Večeře: 120g vejce na tvrdo (172 kcal)
Druhá večeře: 56.4g sugar free zero choc chip cookies gullon (254 kcal)
Pitný režim: 500ml černá káva, 250ml káva s mlékem bez cukru (31 kcal), voda
Žádné komentáře:
Okomentovat