Snídaně: nic.
Svačina: nic.
Oběd: 60g super soft sandwich wheat olz der meisterbacker (161 kcal), 220g kuřecí maso s rajčatovo - smetanovou omáčkou (odhad cca 300 - 400 kcal).
Svačina: 91g červená paprika (32 kcal), 37g žlutá paprika (11 kcal), 24g zelená paprika (7 kcal), 100g salátová okurka (16 kcal), 167g vejce na tvrdo (239 kcal).
Večeře: nic.
Druhá večeře: 105g Mochi Taro (298 kcal).
Pitný režim: 500ml černá káva, voda, 500ml zelený čaj bez cukru
Žádné komentáře:
Okomentovat