- napočítej si do 50
- koukni se do zrcadla
- napij se vody
- udělej 20 dřepů
- začni si opakovat nějaké motto
- nebo zkus CHEW AND SPIT (rozkousej a vyplivni)
- žvýkej žvýkačky
- udržuj se zaneprázdněná
- horká voda tě zahřeje a zaplní
- nos lesk na rty vždy když budeš mít na něco chuť nanes si jej
- dívej se jak jí tlustí lidé přejde tě pak chuť.
- jdi se projít na čerstvý vzduch
- voda taky pomáhá utišit kručení břicha; a navíc pročisťuje organismus
Žádné komentáře:
Okomentovat