Rozkousej a vyplivni
tahle porucha (spíše trik či metoda ) spočívá v tom, že jídlo nejdříve rozkoušete, ale hned ho vyplivnete :) v puse vám zůstane chuť toho jídla a pomůže vám aspoň částečně překonat váš hlad :) ale pozor, nic není tak ideální, jak se zdá na první pohled! Jídlo se vám začíná zpracovávat už v ústech pomocí slin... takže se vám nějaké kalorie do těla bohužel dostanou ... ale je to lepší, než to jídlo opravdu sníst :)
Žádné komentáře:
Okomentovat