Drastic diet

1. Den - ​100 kcal
   
2. Den - Voda
3. Den - 50 kcal
4. Den - Voda a čaj
5. Den - Voda
6. Den - 30 kcal
7. Den - Zelený čaj
8. Den - Voda
9. Den- 20 kcal
10. Den - 100 kcal
11. Den - 50 kcal
12. Den - Voda
13. Den - Černý čaj
14. Den - 20 kcal
15. Den - Voda
16. Den - Zelený čaj
17. Den - Voda
18. Den - 20 kcal
19. Den - Voda
20. Den - 50 kcal

Údajně zhubneš 10 - 15 kg.

Každý den cvič aspoň 30 minut kardio.