1. den - 200 kcal
2. den - 150 kcal
3. den - 150 kcal
4. den - hladovka
5. den - 170 kcal
6. den - 200 kcal
7. den - 100 kcal
- Každý den 20 - 30 min. kardio.
- Údajně se má zhubnout 5 - 10kg.
Žádné komentáře:
Okomentovat